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QOL向上 【コーヒーかすの使い道5選】捨てるなんてもったいない！
ハンドドリップやコーヒーマシンを使ってコーヒーを淹れた後の粉ってどうしていますか？コーヒーが好きでよく淹れる方は1日に何度もこのコーヒーかすが出るでしょう。基本的に捨ててしまうと思いますが、実はコーヒーを淹れた後のこのコーヒーかすには使い道...
QOL向上 【ビタミンC】お肌が気になる人は飲んでるサプリ？アスコルビン酸？水溶性ビタミンの代表！
ビタミンC：ビタミンの代表選手ビタミンを思いつく順に並べていくと三番目までにはビタミンCと言う方がほとんどではないでしょうか。とてもポピュラーなビタミンCですが、ビタミンCにはどんな良いことがあって、注意すべき点はあるのでしょうか。ここでは...
QOL向上 【スーパーフード】アサイーってどんな食べ物？アサイーボウルって何？
スーパーフルーツのアサイーアサイーという果物を知っていますか？アサイーを知っている、食べたことがある方はアサイーボウルを思い浮かべるかもしれません。その反対にアサイーボウルって何？とまったく聞いたことのない方もいらっしゃるでしょう。アサイー...
QOL向上 【スーパーフード】万能食品！？スーパーフードって一体何？人気の理由は？
『この食品はスーパーフードです！是非食べてみてください！』スーパーフードという単語を使って説明している商品を見たことはありませんか？この“スーパーフード”という単語、聞いたことはあるけどどれがスーパーフードでどれがスーパーフードでないのかわ...
美容 【スーパーフード】キヌアって知ってる？実はこんなに凄い食べ物だった！
キヌアという食べ物を見たり聞いたりしたことがありますか？近年スーパーフードという単語とともに注目されており、米と一緒に炊いたり、キヌア単体で炊いたりして食べられることが一般的です。今回はキヌアについて解説します。キヌアって何？名前は聞いたこ...